سجلي حضورك بتقديم نصيحة جماليــه....

[farah]

((نصيحتى))
العناية بالشعر الضعيف

إن الحمية الغذائية غير السليمة قد تؤدي إلى إصابة الشعر بالضعف والتقصف والتساقط، بحيث يصبح عرضة للتقصف عند أقل حركة. ليس هناك علاج واحد فعال يعيد للشعر الضعيف صحته.

وكما نعرف فأن على الرغم من التطور الكبير في الطب وعلم مستحضرات التجميل، إلا أننا لم نتوصل لمنتجات فعالة تساعد على نمو الشعر.


يمكن التقليل من معدل تساقط الشعر بتزويد بصيلات الشعر بالغذاء اللازم (الفيتامينات والأحماض الأمينية)، وتحسين الدورة الدموية في فروة الرأس، والتحكم في إفراز الزيوت الطبيعية.


استخدمي المنتجات التي تحفز البصيلات، وتتحكم في إفراز الزيوت الطبيعية، وذلك بفركها في فروة الرأس. اغسلي شعرك برفق، وتجنبي جذبه أو عصره. يجب أن يتكون النظام اليومي للعناية بالشعر من شامبو لطيف بها عناصر عالية الترطيب. احرصي على أن تكون حميتك الغذائية غنية بالفيتامينات والعناصر المغذية

[tamallym3ak]

تحياتي واشكرك بنوتة فلسطين
لبياض البشرة والتخلص من الرؤس السواداء
ضعي عسل مع لبن يوقرت ومعلقة كبيرة من عصير البرتقال
وضعيهم على وجهك مرة واحدة في الاسبوع سوف تصبح بشرتك نضرة
احترامي لك
الاء
عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]

[بنت الارض]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
عندما تستيقظين في الصباح اختي العزيزة اذكري الله سبحانه وتعالى واقرأي سورة الكرسي ونظري جمال روحك ووجهك

[مونليزا]

مرحبا هاد اول مشاركة الي بهاد القسم ونصيحة لكل وحدة حابة تكون حلوة ومنورة افضل مكياج واحلى ماسك الصلاة ثم الصلاة ثم الصلاة في وقتها وما تنسو صلاة الفجر جربوها وشوفو والله نور غير شكل وحياة سعيدة كتير

[بنوتة فلسطين]

يعطيكم الف عافية يا حــــــلوين
نورتــــــــو ... وان شاء الله ....الكل يستفيد .....


نصيحــــــــتي لليـــــــوم

:::::: لكـــــــــي تكوني جـــــذابة ::::::::


ولكل شخصية مفتاحها لكن مفتاح الجاذبية والجمال هو مفتاح واحد فقط

لا تختلف مقوماته باختلاف الشخصية

فهى معايير قياسية، لذلك إذا أردتي أن تكوني جذابة وساحرة اتبعي النصائح التالية:


- من أجل شفاه جذابة، انطقي بأعذب الكلمات.

- من أجل عيون ساحرة، إبحثي عن الصفات الحميدة في البشر.

- من أجل خصر نحيف، تناولي الطعام عندما تشعري بالجوع فقط.

- من أجل شعر جميل، إعطي الفرصة لنفسكِ للإعتناء به.

- من أجل إكتساب الثقة بالنفس، كوني مثقفة لأن المعلومة هي أنيس الشخص.

- تذكري دائماً أن تغيري وتطوري من نفسك، لأن الأشياء لا تتغير بقدر تغير الإنسان.

- وتذكري أيضاً ألا تسييء إلى أي شخص، لأنكِ ستحتاجي المساعدة في يوم من الأيام.

وإذا نجحتي في تحقيق ذلك، ستجدين عندما يتقدم بك العمر يدين

واحدة لمساعدة نفسك والأخرى لمساعدة الآخرين

الله يجملك بالإيمان ويرزقك السعادة في الدنيا والآخرة

اللهم آمين

[البنت المجهولة]

مشششششششششششششششششكورة كثيررررررررررررررررررررررررررررررررررر